Vitamina de frutas vermelhas
Ingredientes (rende 1 porção):
1 xícara de frutas vermelhas frescas ou congeladas
¾ xícara de suco de abacaxi
3 colheres (sopa) de iogurte natural
1 banana
Modo de Preparo:
Em um liquidificador, bata as frutas vermelhas com o suco de abacaxi, o iogurte e a banana, até obter uma consistência homogênea. Despeje em um copo e sirva.
DICA: Use qualquer fruta vermelha – framboesas, morangos, mirtilos ou amoras-pretas! Fica uma delícia para os dias de verão!
Bjos da Hebe
Bjos da Hebe
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